Sức khỏe tâm thần - Nỗi lo của thời hiện đại

Sức khoẻ tâm thần là một trong những mối quan tâm hàng đầu trong xã hội hiện đại ngoài những vấn đề khoẻ mạnh về mặt thể chất. Các khó khăn về mặt tinh thần phổ biến như lo âu, căng thẳng, stress… là một gánh nặng về kinh tế đồng thời mang lại những thách thức mới cho xã hội nói chung và cộng đồng giảng viên, sinh viên Văn Lang nói riêng.

Theo dữ liệu từ Gallup, trong cuộc khảo sát với hơn 300.000 người tham gia trên 131 quốc gia, có khoảng 35,1% người trưởng thành trên toàn thế giới báo cáo trải qua căng thẳng, với tỷ lệ cao hơn ở nữ giới (36,1%) so với nam giới (33,6%) .

Ngoài ra, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Tổ chức Lao động Quốc tế (ILO), trầm cảm và lo âu dẫn đến mất khoảng 12 tỷ ngày làm việc mỗi năm, gây thiệt hại cho nền kinh tế toàn cầu hơn 1 nghìn tỷ USD hàng năm.

Có thể thấy, tình trạng stress và lo âu đang gia tăng trên toàn cầu, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và giới tính. Việc nhận thức và đối phó với vấn đề này là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe tinh thần và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Nhân ngày Sức khoẻ tâm thần thế giới Ngày 10/10/2024, đại diện Phòng Tham vấn tâm lý trường Đại học Văn Lang đã có những chia sẻ, hướng dẫn về vai trò của Sức khoẻ tâm thần, những nguyên nhân gây ra khó khăn về sức khoẻ tâm thần, cách nhận diện và chăm sóc sức khoẻ âm thần cho giảng viên, sinh viên.

Thông qua bài chia sẻ này, đại diện Phòng Tham vấn tâm lý mong muốn nâng cao nhận thức của cộng đồng về việc chăm sóc sức khoẻ tâm thần và xây dựng một cộng đồng Văn Lang khoẻ về thể chất, mạnh về tinh thần.

Link video: https://www.facebook.com/truongdaihocvanlang/videos/865473739048617/

Phòng Tham vấn Tâm lý - Trường Đại học Văn Lang